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admin 2019-05-16 阅读:182

妈妈:今日晚上做数学作业时,女儿又开端变得烦躁、哼哼唧唧,不想做!我一看就十分的气愤。我就知道,是由于这是她刚学的,有点难度而且量也有点多,事实上他常常这样,他便是逃避困难、不愿动脑子、懒啊!我不能让她不做吧!那我必定要让她做呀,每次好好跟她说,叫她不要逃避困难,动动脑子,她总是不听:哼哼唧唧、磨磨蹭蹭,半响不动笔或是做一丁点……看着都让你着急?我不”打“怎么办?莫非我做妈的就让她这样逃避下去,那她的将来怎么办?

咨询师:是不是由于你看到孩子磨蹭的姿态就会有这样的主意:首要您感触到了孩子的烦躁,你无法接受孩子的烦躁;其次是你对孩子行为的解读是她在逃避困难,她逃避困难是由于她懒,不愿动脑子;最终你依据她的懒、不愿动脑子猜测孩子会有一个无法幻想的未来。一个负责任的妈妈是不或许放任不管的,怎么办?依据你之前的经历这孩子是不听的,这时妈妈感觉无计可施只要“打”她了。

妈妈:嗯。

咨询师:事实上是这样吗?孩子遇到了难题,便是遇到困难了,心里会有一些焦虑和惊骇,与此一起,她也猜测到了她要面临妈妈“可怕”的一面,愈加焦虑与惊骇。或许你会说,知道要被“吼”、被”打“:为什么不快点做,快点做就不会被你“打”了。

人一旦有焦虑和惊骇,就会有一些应激的反响:东摸摸西摸摸,这本身便是咱们在调理自己的心情。遇到难题,心里对难题的“惊骇”也会让咱们变傻----大脑一片空白。

这时孩子需求的是安慰,但这时妈妈的解读是“懒”,心情快速上升,打孩子……

这时,孩子的猜测变成实际,孩子愈加烦躁惊骇,行为变得更木纳,与妈妈的等待各走各路,与此一起,妈妈秒溃散……

妈妈:是的是的,孩子更木纳,我秒溃散……

咨询师:这全部的开展,妈妈你以为是开端于孩子做数学题磨蹭,而我以为关键是妈妈对此解读为孩子逃避困难和懒。

妈妈:是啊,这不是逃避困难吗?我遇到困难,从不畏缩,都是很尽力地解决问题,很活跃的。我妈妈从不答应我畏缩,从小就教育我要有必要战胜全部困难朝行进,要有不怕喫苦不怕牺牲的精力。我到今日这个位置也是遇到了许多困难的,都是知难而进才有今日的。

咨询师:孩子遇到难题东摸摸西摸摸是逃避困难吗?看来这一点咱们还有不合。你想想,假如你遇到一个对你来说是一个很大的困难,开端的时分,你是不是有些懵、有些手足无措,你的尽力朝前也是在你渐渐搞清状况之后才干活跃举动起来吧?

妈妈:嗯。

咨询师:你的解读事实上来源于你自己不接受自己的惊骇和焦虑。

你的妈妈就不能接受你的烦躁,所以你妈妈就要求你的行为是立刻举动,并赋意为不怕困难尽力向前。渐渐地,你由于本身的才能习惯了这样的应对,学会了压抑自己的焦虑,而且这种应对方法也确实给你带来了今日的成果,于是就强化了你的逼迫式反响:遇到困难不能有烦躁,只能快速举动。

当孩子呈现这种状况,表面上是你不答应孩子磨蹭,事实上是孩子的烦躁引发了你的烦躁,而你不答应自己有这样的焦虑。你其时也没有意识到自己的烦躁,仅仅知道现在孩子有必要立刻快速做题。就如同当年你的妈妈不答应你焦虑有必要立刻快速做题相同。

​一起,孩子没有进入妈妈料想的快速做题,这也会引发你的焦虑,你感觉全部都快失控……“打”很天然就成了你的反响。

……

事实上,咱们在与孩子互动时,孩子的一些心情和行为会激活咱们内涵的一些从没有考虑的主意及行为,还有一些特定的心情。假如咱们做爸爸妈妈的对这一部分没有觉知和考虑,那么咱们随时都有或许被孩子“激怒”,而孩子又成了咱们心情的接受者……

等待咱们能对自己在“打”孩子时,多一些觉知和反思。(不是懊悔与自责:我不应该;不是又一次下定决心:今后再也不这样了。由于下次你还会。)咱们首要要清楚自己为什么会“打”孩子?“打”孩子只要一个理由:是来自于咱们自己心里对自己的不接收,而且投射在孩子身上。只要多一些觉知与反思,咱们认清了自己内涵的惊骇与对自己的不接收,咱们才有或许真实爱孩子,不“打”孩子。

(撰文:温漫荣)