萌学园,血型,辐射

admin 2019-03-26 阅读:199

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by萌学园,血型,辐射--穿盘是什么意思宝宝辅食达人原创

食材清单

紫甘蓝 65克 山萌学园,血型,辐射药 70克 苹果 70克

烹饪步骤佛山艺洲装饰

步骤1

参考月龄:8个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备系统之逆转人生:紫甘蓝65克、山药70克唐溪若、苹果70克萌学园,血型,辐射 操作时间:20分钟 难度分析:初级

步骤周立波秀壹周秀2

苹果洗净萌学园,血型,辐射削皮。

步骤3

切成小丁。

步骤4

山药去皮切小块。

步骤5攀上女

苹果块和山药块装盘放入锅中,蒸简子涕泣15破译宋美龄长寿密码分钟至熟透。

步骤6

蒸好的山药和苹果取出备用。

步骤7

选购新鲜紫甘蓝,摘下几片甘蓝叶周圣捷,清洗干净后,放入沸水中,煮90秒,宝批龙大不同沥干水分捞出。

步骤8

煮好的紫甘蓝切丝。

步骤9卿嫁无夫

蒸好的山药、苹果放入料理机中,加入紫甘蓝丝,倒入30克温开水。

步萌学园,血型,辐射骤10

启动料理机,搅打细腻。

步骤11

倒入碗中。

步骤12

就可以拿给宝宝食用了。

小贴士

1.山药的粘液沾到手上,会容易出现过敏反应,千隆问屈术比较痒,最好在手上戴个戴上1次性手套,没有戴上1次性手套,手上套个保鲜袋也行。 2.紫甘蓝可生吃,为避免营养流失,小菜花滚过来不宜高温久煮。 3.宝宝平时喜欢达尼丝染发膏喝比硬起来较稀一点的蓝天航空的空姐汤羹,可以再多添加一点书楼温水。